Om rädslor Rädslor formas ofta tidigt, som skydd. Kroppen och nervsystemet lär sig vad som känns farligt – ibland utifrån konkreta händelser, ibland utifrån stämningar,…
Läs mer....Kategori: ”Orsaken bakom orsaken” till utmattning
Berättelserna vi bär – och hur de kan förändras när vi ser dem med nya ögon
Vi människor lever inte bara våra liv — vi tolkar dem. Vi skapar berättelser för att förstå varför saker blev som de blev, vem vi…
Läs mer....Medberoende – ett mönster som formar relationer och självkänsla
Medberoende beskriver ett relationsmönster där en person tar ett överdrivet ansvar för någon annans känslor, val eller livssituation. Det handlar ofta om en djup längtan…
Läs mer....